一连几个小时盯着一张空白的纸，盼望着文字能涌上来。
大多数作家都会时不时地遇到这种可怕的写作场景:写作瓶颈。
即使是最成功、最多产的作家，有时也会感到文字不足。
似乎每个作家都有一些妙招来应对写作瓶颈。有些人喜欢专注于概述和描绘小说的章节而其他人则更喜欢使用应用程序、日历和电子表格来点击每日词汇目标．
但有时为了找到新的创造能量，稍微改变一下你的日常生活是很好的。
如果你发现自己患有可怕的写作症，不妨试试这些小技巧。
1.去上小丑课
如果你对红色的小丑鼻子和滑稽的假发没有幻想，你就不必真的去小丑学校。但是，尝试一种超出你舒适区和常规的活动是一种颠覆事物、发现创造力的好方法。
不管你是参加一个小丑班，报名参加一个冰壶联赛，参加喜剧即兴表演之夜，还是参加卡祖笛讲习班，这都没关系。无论你做什么，你最终都会有一些新的令人兴奋的东西来写。
从新的经历中回来后，试着一回家就把它写下来。用你的语言描述你的经历，你的感受和你遇到的人。写一篇你遇到的人的性格简介，描述他们的长相、说话方式和穿着。
小心;在“改变你的日常生活”和拖延之间总是有一条微妙的界限。
确保你利用新的活动来刷新思维，激发灵感，让文字流畅起来，而不是分散你写作的注意力。
2.用你的手
作家们整天都用手手写或潦草地写笔记。
为了改变你的常规，试着用一种不同的创造性的方式来使用你的手。雕刻陶土，画一幅画，编织一顶帽子或做一幅拼贴画，让你的大脑产生不同类型的创造力。
你甚至可以将这种创造性的技术应用到你的项目中。
如果你在写一部小说，用视觉勾勒出一些人物。如果你写的是一个房间，就把这个房间画出来。沙发是什么样子的?餐桌是怎么摆的?有餐桌中心吗?有餐垫吗?如果你在画一幅风景画，什么类型的动物隐藏在画框里?那里有小鸟、松鼠、昆虫或一只友好的狗在闲逛吗?
你不必为了故事的进展而写单词。
3.寻找自然的灵感
我是喜欢这样的作家之一在户外工作,但你不必带着你的笔记本电脑去寻找户外的灵感，打破你的写作瓶颈。
散步或徒步旅行，最好是在树林里，但即使是附近的公园也可以。
考虑带上一本日记，写下你在旅途中三种不同的经历。不要想太多。你不必经历惊天动地的个人启示，就能在旅途中有东西可写。你可以写一棵有趣的树，一朵雨云，或者你与一只蓝松鸦看到你吃午餐的经历。
你写什么并不重要。重要的是花时间在大自然中体验，把这些感受和冒险用文字表达出来。
当你的创造性思维开始流动后，你可能会发现你被阻止的项目上的文字也变得更容易了。
4.找到一个提示
如果你谷歌“写作提示”，你会发现超过180万条结果。如果你更倾向于视觉，看看Pinterest的收藏写作提示．
无论你在哪里找到你的提示，不要花太多时间试图选择一个完美的。
选一个开始写吧。设置一个10分钟的计时器(或者任何你喜欢的时间长度)，然后写单词。如果你说不出话来，那就写下为什么说不出话来。描述一下你的手指放在键盘上或敲击桌子的动作。描述你自己。写你的桌子。
提示是很好的，因为你的唯一目标是写一定的时间。
你的作品不需要达到任何标准，也没有人会去读它。但这是一个很好的锻炼，可以帮助你的大脑运转起来。
5.读
如果还是想不起来，那就找本好书开始读。
但如果你写这本书，可能会更有帮助。读一个章节，然后写关于这个章节的文章。写下你最喜欢的角色或最喜欢的场景。描述一下你的想法以及你可能采取的不同做法。假设角色的动机或接下来可能发生的事情。
但是一定不要拿自己和作者比较。只要享受这个故事，希望它能帮助你自己的故事在你的脑海里和书页上继续旋转。
无论你如何努力克服写作障碍，都不要太担心。这只是暂时的小病。这些技巧可以帮助你彻底改变你的日常生活，重新回到写作的轨道上。
如何克服写作瓶颈?请在下面的评论中告诉我们。
