在比较这是一个来自印度的关于如何有目标地生活的古老故事，其中一个人物告诉他正在挣扎的对手:
你不知道该选择什么，因为你不了解真实的自己。
现钞。哎哟。
作为一名瑜伽练习者和作家，我认为没有什么比这句话更合适——或者更切题——来解释为什么这么多作家在他或她的创作之旅中不断地挣扎于每个作家都经历过的困境:
“但是我该写些什么呢?”
我在我的业务中建立了一个角落，帮助作家解决这个非常有创造性的斗争。从2012年到2016年，我的付费会员网络作家小组为来自17个国家的300位作家提供了数百个写作提示和课程。
而我对这个小组的一个目的是帮助成员学习如何更好地写作在美国，我也想帮助作家享受他们的写作旅程，而不是感觉被困在不断的创作斗争中。
随着时间的推移，我注意到一个规律:
对我的作家来说，最显著的成长发生在技能建设实践与个人主题相结合的时候，这些主题引导作家更好地了解真实的自我。
不要误会我的意思。有趣的创意写作提示对于激发创造力或解放你的声音很有帮助。没有人比我更想知道大脚变成素食主义者后会发生什么。
然而，如果你真的想成为一个作家加强你的生活质量?
在某种程度上，你会希望你所写的东西与你现在的生活有交集——并且让它更好地告诉你你是如何生活的。
回答“我应该写些什么?”
在我提供的数以百计的提示、课程和对话中，有一个六个字的问题是回答这个难以捉摸的问题的最直接途径什么写:
“我最近一直在回避什么?”
当你思考这个问题的时候，试着区分你在避免什么你不喜欢什么，是你害怕的还是你不想要的。
不同的是，“回避”意味着已经在被回避的方向上做出了选择。你在逃避的东西已经在引起你的注意了。想想你多年来一直在考虑的出书想法。或者一篇博客文章的想法仍然只有几个要点，但却吸引着你的注意。也许有一个作文比赛你似乎不能承诺。
不管是什么，你已经在逃避了在你意识的更深层次上被选中了。
如果你正纠结于写什么，简单的答案就是写你不想写的东西。
如果你手头没有一个特定的项目或话题，那就问问自己，除了写作，你在生活中还在避免什么。也许你要承认你真的最近的感觉，或者和朋友的一次愚蠢的争吵在你的脑海里反复上演。
关键是要检查你在逃避什么，因为逃避的本质意味着它对你很重要，而且——既然你已经在内心深处选择了它——你最终需要完全选择它，朝着它前进。
在写作的过程中，你可能会发现为什么你一直在逃避写作。
在纸上探索你的内心世界可以帮助你揭示阴影行为、习惯、担忧、恐惧和其他心灵的自然阴谋——那些在写作、创作和行动中造成阻力的鬼鬼祟祟的东西。你和真实的自己之间的关系越健康，就越容易做出充分的选择。
逃避会给你指明方向
问自己“我最近一直在回避什么?”这是一个简单的问题，它是一个快速的方法，可以精确地找到一个与你当下生活经历接近的写作主题。
更好的是，这个问题产生了一个个人的、有意义的问题，可能会帮助你更好地理解你在抗拒什么，以及为什么你在抗拒。
无论你是在抗拒一个书的主题，一篇博客文章，提交一篇论文参加比赛，还是避免完全与写作无关的事情，你都可以把写作作为一个更好地理解的过程。
这里有两个简单的脚本，你可以使用它来解决你最近一直在避免的问题:
- “如果我对自己诚实的话，我最近一直在避免的事情是________。我可能从________起就一直在避免使用它。”
- “我的回避从何而来?这是我最常用的借口做这件事已经__________。但也许我抗拒它是因为________。”
当我们写下激发更多自我认识的问题、话题和挣扎时，一些强大的事情就开始发生了。
首先，我们要回答这个问题，“我该写些什么?”
更好的是，当我们用写作来面对“我们最近一直在避免什么”的话题时，我们的写作成为了一种比仅仅讲述故事更有意义的工具。
当我们写一些探索人生旅途的话题时，我们会越来越了解自己。
写作成为我们疗伤、自我实现和追求幸福的辅助工具。
这是以前发表过的一篇文章的更新版本。我们尽可能频繁地更新我们的帖子，以确保它们对我们的读者有用。
图片来自GuadiLab /在上面
