足球运动员练习芭蕾。钢琴家重复一小段音乐，直到完美为止。
在离群值在美国，这叫做“投入1万个小时”。在人才密码丹尼尔·科伊尔(Daniel Coyle)将其称为“深度练习”，即具有挑战性和重复性的小练习。
目标:变得更好，更快。
丹尼尔·科伊尔写道人才密码：
“深度练习感觉有点像探索一个黑暗而陌生的房间。你慢慢开始，你撞到家具，停下来，思考，然后重新开始。慢慢地，有点痛苦地，你一遍又一遍地探索空间，注意错误，每次都把你的触角伸向房间更远一点，在脑海中建立一个地图，直到你可以快速而直观地通过它。”
但是作家呢?如何我们追求深度练习?
厌倦了“多读”和“多写”的建议，我一直在尝试自己的挑战性和重复性练习提高我讲故事的能力．
以下是我使用的五个技巧。
1.人们看
每个星期天，我和丈夫都会坐在Düsseldorf的阿特施塔特的一家户外小咖啡馆里。它坐落在一条繁忙的鹅卵石街道上。我们点了咖啡，把狗拴在桌子底下，然后看着。
每周，无一例外，总有迷人的人吸引我们的眼球。
比如那个留着长发、穿着黑色牛仔裤和重金属t恤的邋遢中年男人。他手里破旧的吉他盒上贴满了乐队贴纸。
“那是Günter，”我丈夫说。
“哦,当然。那绝对是他的名字。”我回答。
“你认为他要去哪儿?”
“他刚从芝加哥回来。他参加了试镜。”
“一个爵士乐队。”
“但他对乐队成员撒了谎，说有个阿姨死了。”我说。他很尴尬。他一直隐藏着成为爵士吉他手的秘密，但因为这里是德国，他看起来像那，他掉进了重金属中。”
“试镜怎么样?”
“他没有被录取。他们觉得他看起来不够时髦。他不知道如何即兴发挥，他一直对着麦克风尖叫。”
它一直在继续。
我们的仪式一部分是即兴表演，一部分是偷听。在这个练习中有个朋友会有帮助。总是说,是的并且总是问后续问题。这可以鼓励你去工作曲折的情节你可能没有考虑过其他问题——而且它非常有趣。
2.购买旧明信片和照片
谁不喜欢看陌生人的信呢?想象着不为人知的故事?
跳蚤市场，古董店，甚至易趣都是收集旧纸币的好地方。旧明信片通常每张卖几便士。
它同样适用于照片。见鬼，你甚至不需要买它们。只是在eBay上搜索“古董照片”．但是不要读描述——故事应该只存在于你的脑海中。
排除一切干扰，盯着图片或字母看。你首先想到的是什么?把它写下来。
考虑一下这些问题，或者让你的思想游离一下:
- 当他们写这张纸条的时候，那个人坐在哪里?
- 他们和收信人的关系是什么?
- 这张照片是在哪里拍的?为什么这些人会在那里?
- 照片中的面部表情说明了什么?
3.浏览墓地和电话簿
几个月前，我在伦敦拜访一位朋友时，在西汉普斯特德偶然发现了一块古老的墓地。
墓地的某种能量激发了我。它很旧，但并不吓人。就像我回到了过去，也发现了一个未被探索的隐藏的地方。
墓地里空无一人，附近也很安静。我花了几个小时穿过石头，记下听起来有趣的名字:
- 罗勒Champneys
- 卢埃林·戴维斯家族
- 奥古斯特·约翰·戴尔
我个人最喜欢的两个甚至不是名字，而是刻在墓碑上的短语:
- 在对士兵的女儿们的深情怀念中
- 汉普斯特德的珍珠国王和王后
我的意思是:汉普斯特德的珍珠国王和王后？这是个书名。他们是谁?为什么他们的名字没有显示出来?我该如何讲述他们的故事呢?
你也可以用电话簿来做这件事，但我喜欢身体接触和体验那些能激发故事灵感的物体。这种能量与我在电脑前浏览虚拟白页时不同。
4.停止阅读，倾听
我们大多数人通过写作来练习写作。但还记得那些练习芭蕾的足球运动员吗?这两项运动看似截然相反，但芭蕾能帮助运动员提高平衡、灵活性和精确度，而足球训练则无法做到这一点。
写作也是如此。我讲故事的技巧提高了听对故事，而不仅仅是读和写。
你可以通过有声读物、短片或播客来做到这一点。我个人最喜欢的是短篇故事播客，比如斜纹夜蛾而且风险．这些,就像阅读短篇故事，将基本的故事结构提炼成易于消化的片段。
我甚至向这些播客提交了一些故事。说出我的故事这一行为暴露了我在技巧上的不足，也给了我需要改进的地方。下一次我提交的时候，我收到了回复!婴儿的步骤。
5.使用写作提示
我从未尝试过写作提示然后加入了当地的一个英语写作小组。第一天，当组长给了我们20分钟的时间和一个稀奇古怪的小说提示时，我吓坏了。我从来没写过小说，更别提只写20分钟了。
结果呢?这是我写过的最好的作品之一。我每次去都感觉更好。定时器的某些功能会让我停止思考，转而相信脑海中出现的画面。
事实证明，我写小说还不错，一些提示已经变成了短篇故事。
我特别喜欢团队合作，因为它给了我责任感和灵感。听到人们用同样的提示说出不同的故事是很有趣的。
有时候我会用作家文摘提示，该网站的评论中有其他人的回复。
无论你写的是小说、品牌博客还是犀利的文章，讲故事都是我们工作的本质。我们应该每天练习，打开我们的思维，让我们看到更多、更好、更紧凑的故事。
试试这些练习，然后告诉我效果如何。如果你有任何喜欢的讲故事的练习，请在评论中告诉我们!
