啊，自由职业者的自由。金宝搏app 可靠吗你自己定时间。你按照自己的条件工作——当然是在客户的最后期限和期望范围内。你……
…你…
…哦。抱歉，我只是想看看脸书上最新的不爽猫表情包。偷看一下我的邮件。这提醒了我，我有段时间没有更新我的领英资料了…
听起来是不是很熟悉?
虽然互联网和它所有的光荣工具可以让自由职业者的工作变得更容易，但它也提供了很多方法来逃避你的工作，并迷失在永无止境的东西的深渊中:有些是与工作相关的(嘿，LinkedIn是一个社交工具!)，有些只是拖延的借口。
幸运的是，你可以通过一系列超级有用的集中注意力应用程序让科技重回你的身边，帮助你集中注意力，排除干扰，开始工作。以下是一些最常见的问题:(点击推特这个列表）
1.反社会的
如果你总是被Facebook和Twitter的诱惑从你的项目中吸引过来，这个应用程序就是为你准备的。Anti-Social通过屏蔽这些网站来消除你更新状态的诱惑。
你可以选择从15分钟到8小时不等的时间段(如果你真的下定决心的话)，这款应用巧妙地没有关闭它的方法，“让你保持诚实”。没错，如果你觉得很痒，想要作弊，唯一的办法就是重新启动你的电脑。
Anti-Social是用来屏蔽Facebook、Twitter、Tumblr、Hulu和Reddit等30多个社交网站的。你也可以添加其他让你分心的网站。你是亚马逊的秘密购物者吗?一个梦幻足球名册检查器?将这些站点添加到您的屏蔽列表中，也可以屏蔽它们。
操作系统:Mac和Windows
费用:15美元(90天内保证退款)
2.集中注意力
好吧，假设大多数时候，Facebook和Twitter对你来说是一个可怕的干扰。但当你为你的博客做社交媒体管理时，它们是必要的。Concentrate允许您根据正在执行的任务选择允许哪些应用程序和站点，禁止哪些应用程序和站点。它甚至还为您打开了必要的应用程序。
比方说，当你写作时，你需要访问你最喜欢的在线同义词词典网站Word(我们都在必要时使用它们)，还有潘多拉(Pandora)作为一点背景音乐。所以，当你启动你的“写作”动作(无论你分配的时间限制)，浓缩水会为你打开一个Word文档(一个新的或一个你已经保存的)，打开你的同义词词典网站，并为你启动潘多拉。它还可以屏蔽其他一切，将聊天状态设置为“离开”，并给你特殊的消息和提醒，让你继续工作。
操作系统:Mac
价格:60天免费试用，原价29美元(有退款保证)
3.专注助推器
这款应用程序特别基于番茄工作法，这是一种时间管理系统，可以将任务分解成时间块，中间用短时间休息。自上世纪80年代发明以来，这项技术最常用厨房计时器来完成;Focus Booster是它的数字扩展。
根据这项技术的规则，该应用程序将你的任务分成25分钟的时间段(“番茄工作制”)，每段时间休息5分钟。吃了四个番茄后，你会休息15到20分钟。
这个技巧的目的是让你在工作时保持头脑清醒和敏捷。如果你是那种连续工作两个小时直到眼睛开始模糊的人，这种更严格的系统可以帮助你提供更多的结构和休息时间。
系统:Mac和Windows。如果你在多台电脑上工作，或者不想下载应用程序，也可以使用在线版本。
费用:免费(现在)。他们目前正在众筹Pozible在他们添加新功能时保持应用免费。
4.FocusWriter
消除所有的边栏和通知，在你的视野的边缘，真正沉浸在你的写作与这个应用程序，它把你的电脑屏幕变成最简单，最不分心的空白页可能。
你可以选择不同的主题，从完全灰色的屏幕加上黑色文字，到屏幕上有舒缓的背景图像，再到复古的黑色绿色字体。其他一切，包括应用程序自己的用户界面(你可以通过将鼠标移到屏幕边缘来访问)，都被迅速移出了视线和脑海。
功能包括计时器和闹钟，每日目标和(我个人最喜欢的)真正的打字机音效，如果这有助于激发你的灵感的话。
系统:Mac, Windows和Linux
费用:免费(如果你愿意，可以选择捐赠)
5.自动纠偏
如果你自己缺乏，SelfControl为你提供。与其他应用程序不同的是，这款应用程序不能让你退出预定的会话时间，即使重启电脑或删除应用程序本身也不行。如果需要严格的纪律，这是最严格的了。
系统:Mac, Windows和Linux
费用:免费(可选择捐赠)
6.StayFocused
只针对网站，但高度可定制的区域内，StayFocused限制你可以花在某些网站上的时间。你可以自己决定每天可以访问你的罪恶快感网站的时间，一旦你达到了限制，这个网站就会在当天的剩余时间里被屏蔽。
你不仅可以屏蔽网站，还可以屏蔽子域名、特定网站的特定页面、分散注意力的页面内内容，如视频和图像或整个互联网本身。更好的是吗?如果你想偷溜回去(你知道的，只是为了确保应用程序正常工作)，你会被一条信息吓到:“你不应该工作吗?”
系统:谷歌Chrome扩展
费用:免费(可选择捐赠)
7.时间而且8.SmartBreak
对于那些处于专注范围的另一边的人——工作时间过长的工作狂——这些应用程序会提醒你偶尔休息一下。
“超时”通过轻轻调暗屏幕并显示一条消息来提醒你。你可以正常休息(工作50分钟后10分钟)或微休息(如果你真的在做一些有压力的事情，每10分钟休息10秒)。一旦休息结束，你的屏幕就会淡入，你就可以继续工作了。
SmartBreak更多地着眼于休息带来的人体工学益处。它不使用固定的休息时间，而是监控你正在做的工作量(你是像个恶魔一样打字，还是只是啄?)，并在它认为你需要休息的时候提醒你休息。如果你只是想时不时地休息一下，这可能会对你造成干扰，但如果你因为长时间坐在电脑前而遭受重复性压力损伤、背部和颈部疼痛以及眼睛疲劳，这是很好的。
系统:Mac(超时);窗口(SmartBreak）
费用:免费(超时)(可选择捐赠);19.95美元(SmartBreak)(如果你分享或推特有关这款应用，可以享受5美元的折扣)
9.声音窗帘而且10.白噪声
这两个都是移动应用程序，但它们背后的理念是伟大的。虽然其他应用程序专注于屏蔽视觉干扰和电脑应用程序，它们会分散你的注意力，但这些智能手机应用程序有助于屏蔽嘈杂的工作环境带来的干扰。最好戴上耳机，这样才能真正获得完整的效果。
“声幕”用白噪音和和声来掩盖噪音——如果你的耳机上有麦克风，它会根据你周围的噪音水平自动调整音量、音调和音调。
白噪音模仿的是我们还在使用静态频道的时代，未经调谐的电视发出的声音——它本身并不是一种干扰，而是一种吸收环境噪音和“隔离”你思想的手段。
系统:iPhone(声幕);Android(白噪音)
费用:4.99美元(声幕);免费(白噪音)
我们错过了什么精彩的吗?在评论中分享你的最爱!
没有
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